部屋が、冬は寒く夏は暑いなぁ…

なんだか電気代がかさむなぁ…

こんなふうに感じることが

ありませんか?

それ、もしかしたら窓の低断熱が

原因かもしれません。

住まいの中で、熱の出入りが

大きいのは「窓」や「ドア」です。

なので、窓を高断熱にすることで

暮らしがグッと快適になリます。

こういった断熱リフォームで最も

注目されているのが「内窓」です。

これは既存の窓の内側にもう一つ

窓を新設することです。

では、内窓の効果は?

・断熱性の向上

　内窓を設置することで、内窓と

　既存の窓との間に空気の層が

　でき、熱伝導率が低いという

　空気の特徴で高い断熱効果が

　期待できます。

　そして断熱性が向上すると

　結露が発生しにくくなります。

・防音性の向上

　内窓を設置して窓を二重に

　することにより、防音効果が

　期待できます。

・防犯性の向上

　外部からの侵入に時間がかか

　るため防犯性が向上します。

・省エネ効果

　断熱性が向上すると、冷暖房

　の効率が上がるため省エネ

　効果も期待できます。

　電気代を気にする方が内窓の

　設置を検討されることも

　増えているようです。

こんなに効果がある内窓ですが、

設置にかかる時間は1枚当たり

数時間で、家全体の窓を

リフォームしても1日で工事が

終わることがほとんどです。

朝出かけて、夕方帰る頃には

工事が終わっていて、暮らしが

快適になっていたら素敵ですね。

内窓の有名な商品としては、

YKK apのウチリモ

(https://www.ykkap.co.jp/consumer/reform/window/inner-window/)や

LIXILのインプラス

(https://www.lixil.co.jp/lineup/window/inplus/)などがあります。

その他にも内窓商品を出している

メーカーがありますので、色々

見てみてはいかがでしょうか。

そしてこの窓のリフォーム。

国が行っている補助金制度に

「先進的窓リノベ事業」という

ものがあり、2026年も継続が

決まっています。

こちらの補助金は

「予算がなくなるまで」と

なっていますので、内窓を

検討されている方はお早めに

計画されることをお勧めします。

補助金の詳細は下記リンクより

ご確認ください。

先進的窓リノベ2026事業

https://window-renovation2026.env.go.jp/

Mリノベのインスタ(@m_renove_solution)

でも、施工事例や事業紹介を見ることが

できますので、

ぜひフォローして見てみてくださいね。

宮城県仙台市宮城野区東仙台5丁目20-34

阿部幸ビル

Mリノベソリューション

022-200-6230

市場の中で新鮮なお刺身を買って

自分好みの「マイ海鮮丼」を作れ

るのが塩竈仲卸市場です。

私が行ったのは二度で、どちらも

平日でしたが、それでもたくさん

の人で賑わっていました。

まずは場内を見て回って好きな

お刺身を探し、二人で7種類ほど

買いました。

それを持ってマイ海鮮丼コーナー

に行きごはんセット(ご飯とお味噌

汁)を購入。

テーブルに行って、ご飯の上に

好きなお刺身を好きなだけ

盛り付けます。

ご飯は大盛りにもできるので、

男性でも満足できるのではないで

しょうか。

この写真は二度目に行った時の

もので、カツオ、マグロ、エビ、

イカ、サーモン、イクラを乗せて

います。

とても豪華ですね~。

なんといっても、

好きなものだけを乗せられる!

というのが良いのです。

お刺身だけでなく、

別料金はかかりますが焼いて

もらったりすることもできるの

で、「ご飯と焼き魚のセット」

にするのもいいですね。

買ったものでBBQをしたり、

他にもお食事処があったりする

ので、楽しみ方は色々です。

近場だと逆になかなか行かない

というのはよくあることだと

思いますが、お魚を食べるのが

好きな方はぜひ行ってほしい。

お肉もお魚も、どちらも大好きな

私の、また行きたい場所の一つに

なっています。

塩釜仲卸市場

定休日:毎週水曜日

開市時間

火・木・金　　　午前6:00〜午後1:00

土・日・月・祝　午前6:00〜午後2:00

お食事時間

火・木・金  　 　午前6:30〜正午0:00

土・日・月・祝　午前6:30〜午後1:00

臨時休業もあり、お食事時間は

お店ごとに異なっていますので、

HP(https://www.nakaoroshi.or.jp)

にてご確認ください。

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「リフォームをしたいけど、少しでも

費用を抑えて代金を安くしたい…」

多くの方が悩むことではないでしょうか。

今回はそんな皆様に向けて、リフォーム

費用を抑える方法について紹介します。

1.優先順位を明確にする。

全てのリフォームを一度にしようとす

るとあっという間に予算をオーバーし

てしまいます。

費用を抑えつつ満足度が高いリフォー

ムにするためには、優先順位を明確に

することが大切です。

例えば「安全性や暮らしの質」に関わる

部分の優先度は高くし、デザイン部分は

優先度を低くして予算に応じて調整する

等、費用をかけなくても満足できそうな

部分についてはコストを見直せるように

しておくと良いのではないでしょうか。

2.複数の業者から相見積もりを取る。

同じ内容のリフォームの相談をしても、

金額や提案内容はそれぞれリフォーム

会社によって違います。

見積もり金額を比較検討することで、

無駄な出費に気づける可能性があり

ます。

ただ、一番安いからという理由だけで

会社を選ぶのは危険です。

見積りの内容をよく見て、内容が明確で

あるか、やり取りの中で対応が丁寧で

信頼できるかどうか、アフターフォローの

有無などをしっかり確認しましょう。

3.補助金や減税制度を利用する。

耐震、省エネ、バリアフリー等、

リフォームの種類によっては、リフォーム

減税や補助金の対象となる場合があります

ので、事前に最新の情報を確認しておくよ

うにしましょう。

ただ申請には工事要件や期限があります。

補助金制度などを活用するのであれば

早めにリフォーム会社に相談して

進めていくと安心です。

4.設備の仕様や建材のグレードを見直す。

設備用建材のグレードも費用を左右する

ポイントの一つです。

最新で高機能なものではなく、シンプルで

ベーシックなもの選んだり、既存のものを

利用したりDIYすることでも価格を抑え

られます。

また、材料や設備を自分で購入し、

施工業者に取り付けてもらう「施主支給」

も、最近では増えてきているようです。

5.工期や着工時期を工夫する。

リフォーム会社の繁忙期は、新生活を

迎える2月〜4月と9月〜11月の年2回と

されています。

この時期は、多くの業者が人手不足になり

工期が延びやすいので、避けてリフォーム

を行った方が無難です。

繁忙期以外の時期だと、

業者のスケジュールに余裕もあり、

じっくり相談や打ち合わせができるので

おすすめです。

リフォームを成功させるには、

費用を抑える工夫だけでなく、信頼できる

リフォーム会社を選ぶことも大切なポイントです。

特に、宮城県のように冬の寒さや台風・積雪

など気候の変化が大きい地域では、

地域特有の住宅事情に詳しい業者に依頼する

ことが安心につながります。

Mリノベソリューションでは、

豊富な情報と専門知識を持つスタッフが、

お客様のライフスタイルや理想に合った

最適なプランをご提案いたします。

宮城県でリフォーム・リノベーションを

お考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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宮城県仙台市宮城野区東仙台5丁目20-34

阿部幸ビル

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高齢者や介護が必要な方と暮らす家庭では

入浴時の負担やお風呂の安全性が、不安を

感じる要素の一つになっていると思います。

浴室は特に介護の事故が起こりやすい場所

なので、日々の入浴を安全で快適なものに

するためのリフォームが注目されています。

では具体的にどのようにリフォームすれば

良いか。

① 手すりの設置

　手すりがあることで、立ち座りや浴槽

　をまたぐ時にバランスがとりやすくなり

　転倒のリスクを減らすことができます。　

　設置場所は、浴槽の縁・洗い場・出入口

　付近が推奨されます。

　掴みやすい高さや位置等、利用者に合わ

　せて選ぶことが大切です。

② 段差の解消や床の改善と出入り口の変更

　浴室の段差をなくしてフラットにするこ

　とで、転倒やつまずきのリスクを減らせ

　ます。

　また、床材を滑りにくくソフトな素材に

　すると転倒時の衝撃を和らげることが

　できますし、ドアを開閉のスムーズな

　引き戸や折れ戸にすると、車椅子での

　出入りもしやすくなります。

③ 浴槽の交換

　一般的な60㎝の高さの浴槽では、出入り

　が困難で負担がかかります。

　高さが45㎝程度の低床型に交換すれば、

　浴槽への出入りが楽になり負担を大きく

　減らすことができます。

④ 浴室暖房乾燥機の設置

　冬場のヒートショック対策には浴室暖房

　乾燥機が非常に効果的です。

　ヒートショックとは、急激な温度変化に

　よって血圧が上下し、心筋梗塞や脳卒中

　などの血管の病気を引き起こす健康被害

　です。

　浴室を事前に暖めておくことで家の中の

　温度差を少なくすることができ、急激な

　温度変化から体を守れます。

次に、介護のためのリフォームを検討する

際に、ぜひ活用を考えていただきたいのが

「介護保険の住宅改修」です。

これは、要支援または要介護の認定を受けて

いる方が、ご自宅を改修する際に利用できる

制度です。

20万円以内で原則9割、所得に応じて8割

または7割が支給されます。

転居や要介護度が3段階以上上がった時は、

再度申請ができます。

対象となる工事は、手すりの取り付け、

段差の解消、滑り防止等のための床材の変更、

引き戸等への取替等です。

対象とならないものもあるため、事前にご確認

ください。

このように、介護保険が適用されれば、

リフォーム費用の負担を軽くできます。

Mリノベソリューションでは、

介護の状況に合わせた最適なリフォーム

プランもご提案しております。

無料相談・無料見積りを承っております

ので、ご不安なことがございましたら

お気軽にお問い合わせください。

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 仙台市太白区の秋保にある

秋保大滝は、国の名勝に指定

されており、「日本の滝百選」

の一つにも数えられます。

秋保大滝駐車場から歩いて

「秋保大滝不動尊」の境内奥、

滝見台から滝を一望できます。

幅6m、落差55mから流れ落ちる

轟音は迫力満点です。

実は私、昨年県外から仙台に越して

きておりまして、引越のひと月ほど

前の10月初旬に旅行に来て、秋保に

宿泊しました。

チェックインまでに時間があり、

紅葉にはまだ早かったのですが、

秋保大滝まで行ってみたところ

流れ落ちる水の音に圧倒され

気づけば動画を撮っていました。

滝見台から20分ほど歩けば、

滝壺の近くまで行くこともできる

そうなので、もっと間近で水飛沫を

感じたい方は、遊歩道を下って行く

のも良いのではないでしょうか。

ただ、急な坂道が続くため、

動きやすい服装や靴で行くのが

おすすめとのことです。

私ももう一度、次は紅葉の時期に

行ってみたいと思っています。

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